Sójové mléko, široce oblíbená alternativa nemléčného mléka, je preferovanou volbou mezi vegany a lidmi s intolerancí laktózy. Sójové mléko, dobrý zdroj bílkovin a vápníku, získává na popularitě díky svému dlouhému seznamu zdravotních výhod. Výzkum potvrzuje vlastnosti sójového mléka snižující cholesterol (fytosteroly v sóji blokují vstřebávání cholesterolu, a proto se zjistilo, že zlepšují zdraví srdce). Sójové …
9 způsobů, jak opravit poškozené vlasy
Barvila jste si někdy vlasy? Má váš fén hodně najeto? Kartáčujete si vlasy ? Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano – ano, dokonce i na tu poslední – máte „poškozené“ vlasy. „Jakmile se vaše vlasy vynoří ze svého folikulu, musí se potýkat s vnějšími prvky,“ říká Anabel Kingsley, konzultantka tricholožka a prezidentka značky Philip Kingsley. Jinými slovy, určitý stupeň …
Pomáhá surový česnek pro dosažení vysněné váhy?
Česnek je klíčovou ingrediencí v indické kuchyni a indické maminky prostě rády používají kombinaci zázvorovo-česnekové pasty, aby byly kari bohaté a chutné. Česnek se také od pradávna používá ve starověké medicíně k posílení imunity při léčbě kašle/nachlazení a také k léčbě srdečních chorob. Česnek si v poslední době získal oblibu také jako lék proti obezitě, ale je …
Jsou sladké brambory dobré pro hubnutí?
Jíst správný druh jídla vám může usnadnit a usnadnit hubnutí, ale je nezbytné určit, co je správné a co ne. Potraviny s obsahem tuku byly ještě před několika lety považovány za škodlivé pro zdraví a hubnutí, ale odborníci tvrdí, že potraviny s obsahem „zdravého tuku“ celý proces hubnutí podporují. Odborníci také říkají, že byste měli …
Je kváskový chléb pro hubnutí lepší než hnědý chléb?
Chléb je nejpohodlnější snídaní, doslova nezabere čas, a proto je základní snídaní na celém světě. Zejména pro zaneprázdněné včely a ty, které žijí nabitým programem, je snadné udělat něco s chlebem, který lze popadnout na cestách. V posledních letech však vedlejší účinky pravidelného používání bílého chleba přiměly lidi vstát a všímat si toho a hledat zdravější …