Buďte IN a zjistěte, jak se starat o své zdravý, udržet se ve formě a vypadat tak, abyste každého ohromila.

Novinky Ostatní Tipy & rady Zdraví

Pomáhá surový česnek pro dosažení vysněné váhy?

Česnek je klíčovou ingrediencí v indické kuchyni a indické maminky prostě rády používají kombinaci zázvorovo-česnekové pasty, aby byly kari bohaté a chutné. Česnek se také od pradávna používá ve starověké medicíně k posílení imunity při léčbě kašle/nachlazení a také k léčbě srdečních chorob. Česnek si v poslední době získal oblibu také jako lék proti obezitě, ale je …

Hubnutí Novinky Ostatní Tipy & rady

Jsou sladké brambory dobré pro hubnutí?

Jíst správný druh jídla vám může usnadnit a usnadnit hubnutí, ale je nezbytné určit, co je správné a co ne. Potraviny s obsahem tuku byly ještě před několika lety považovány za škodlivé pro zdraví a hubnutí, ale odborníci tvrdí, že potraviny s obsahem „zdravého tuku“ celý proces hubnutí podporují. Odborníci také říkají, že byste měli …

Novinky Ostatní Tipy & rady Zdraví

Je kváskový chléb pro hubnutí lepší než hnědý chléb?

Chléb je nejpohodlnější snídaní, doslova nezabere čas, a proto je základní snídaní na celém světě. Zejména pro zaneprázdněné včely a ty, které žijí nabitým programem, je snadné udělat něco s chlebem, který lze popadnout na cestách. V posledních letech však vedlejší účinky pravidelného používání bílého chleba přiměly lidi vstát a všímat si toho a hledat zdravější …